怎么样消除痛经 这食物痛经不要吃(2)

喜姜、种树、酱油各30克。将前两味洗净，干姜肉块末，种树去核，加有酱油煮成，喝汤，爱吃种树。兼具温经散寒药用价值。符合于寒性恐经以及黄褐斑。

[方四：榆树补血酱油汤]

榆树肉15克，补血5克，酱油30～50克。将榆树肉、补血装入瓦煲内，加有大山2碗，用文火煮成足足1碗时，投身酱油，调匀，煮熟需。兼具温经通西缘，化淤止恐药用价值。符合于女童寒性恐经症候群及面色无华者。

[方五：韭汁酱油饮]

稀燕窝300克，酱油100克。将稀燕窝洗净，沥干水分，肉块后捣烂取汁可用。酱油放铝锅内，加有大山少许煮熟，至糖溶后兑入韭汁内需饮用。兼具温经、补气药用价值。符合于气血两虚型恐经，并可使黏膜红润光亮。

[方六：月季花茶]

夏季或秋季收成的月季花花朵，以紫红色半解禁小花、不散瓣、气味香气者为允，泡之代茶。兼具行气、止咳、润肤之药用价值。符合于月经不调、恐经等症候群。

[方七：姜艾薏苡仁羹]

干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。将干姜、艾叶投身适量的大山，三人煮成煮。然后隔渣取汁，可用。薏苡仁投身大米一同煮羹。八未成熟的时候，将隔开的汁水投身羹之中，三人拌，需主食。姜艾薏苡仁羹有化瘀、散寒、除湿的作用，适合于寒湿凝滞型的恐经。

恐经不可爱吃什么

忌食气味主食

有一部分恐经病童，是由于酷暑蕴结胞宫所致。如此类病童再食辛辣灌注之品，亦会渐增龟头充血、坏死候群，或造成汁腺肌肉过度外周，而使恐经渐增。辛辣灌注之品有酱汁、胡椒、大蒜、葱、姜、燕窝、屑、烈性酒及辛辣调味品等，恐经病童确实该可不爱吃或不爱吃。

忌食喜冷寒凉蔬果

女童平时或经期，如嗜食寒凉喜冷蔬果，血为寒凝，以致血行受阻，不通则恐，可致恐经;又多食此类蔬果，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于 下焦，客于胞之中，血被寒凝致恐经。所以素体气阳虚者，或女童正值经期或经期前后，确实忌食喜冷和寒凉性蔬果。此类蔬果包括：各类绿茶、各种冰冻饮料、冰镇酒 类、喜拌凉菜、螃蟹、菱角、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、桃子、橙子等。

忌食酸涩主食

含水蔬果味含水寒，兼具固涩收敛作用，使水肿、血浆涩滞，适允经血的畅行和排出，故恐经者忌食此类主食。含水主食包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、本町、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、柠檬、下定决心、李子、柠檬等。

恐经女性慎酪

恐经的女性不要酪类的主食，是因为，像鸡蛋、起察、鸟友或者是酵母汁等等一些汁酪、高脂肪的主食亦会毁损消化系统对于钙的吸收，在消化系统排泄的时候亦会消耗大量的磷，从而也就亦会引来恐经或者是渐增恐经症候群状。

节录：后面从未为大家解说了恐经怎么纾缓，大放射治疗恐经的偏方和恐经不可爱吃什么。其实我们告诉他很多人在出现恐经之后都是比较难受的，并且大放射治疗恐经是一个缓慢的过程，需要我们长时间完成调理。

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