痛经怎么治疗

痛经是女性中比较常见的一种妇科症状，大多数女性在月经期间都会有小腹疼痛、冒虚汗、身体无力、精神不振的情况。还有一些人还伴有腰疼、腰酸、小腹坠胀的情况。得了痛经不可怕，咱们可以根据痛经的原因对症治疗。一旦痛经严重，将会严重影响生活质量。

可以通过药食调理进行治疗。首先需要准备黄芪、当归、白芍、泽兰四种药物，还需要准备糯米100克、红糖5克。加工方法是这样的，首先需要把黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅，然后就可以在其中多加水煎15分钟后取汁用。接下来就可以在汁中放米煮成粥，熟时放红糖煮化即可。经前7天早晚各喝一碗。可以有效的缓解痛经。

可以进行药物治疗。患者出现一些严重的疼痛的时候也hi可以用一些药物进行治疗的，止痛药物也是可以的，在有就是一些治疗痛经的中成药也是可以的，大家是可以根据自己的情况进行选择。

在饮食上，经期时候比较好是吃清淡的食物，在要来月经前的一个星期，比较好是吃一些调理的食物，不要吃生冷的食物，冰冷和韩信的一些食物会使月经量过少，也不要吃刺激性的食物，油腻辛辣的食物，刺激性的食物会使经期容易痛经。在经期可以吃一些富含维生素b的食物，还可以多吃富含维生素c和维生素e的蔬菜。维生素b可以预防经期的腹部疼痛，维生素c和维生素e可以预防下腹的疼痛。在月经期间可以多喝一些热汤或者热水。