中医怎么缓解子宫息肉

　　很多女性经常会遭到1些妇科病的困扰，那末得了子宫瘜肉的女性1定要注意起来，子宫瘜肉这类疾病在平常的饮食中也是有1些注意事项的，下面我们来了解1下得了子宫瘜肉的女性吃甚么好。

　　子宫瘜肉饮食原则：

　　1.饮食宜平淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　2.忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食品及饮料。

　　3.禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成份的食品。

　　4.多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　子宫瘜肉要吃甚么好?

　　1、补充维生素C的摄取

　　由病毒引发的宫颈瘜肉的例子已愈来愈多。而维生素C可以抑制病毒所酿成的伤害，这1点非常重要。另外，维生素C也与宫颈瘜肉病发率有关，有关资料调查表明，维生素C摄取量增加时，宫颈瘜肉危险下降。

　　2、应多吃黄豆与其制品

　　如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食品。因这些食品可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。

　　3、补充B-胡萝卜素

　　B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基份子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。含维生素A多的动物性食品是：动物的肝脏和鸡蛋等。

　　4、补充微量元素锌和硒

　　锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极其重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平太低会引发免疫系统功能低下。

　　得了子宫瘜肉的女性朋友，在平时1定要多食1些含维生素B和维生素C的食品，由于这样的食品对子宫瘜肉这类疾病是有好处的，固然像1些辛辣、刺激性的食品患者还是不要食用的好，这些食品对患者的病情是没有好处的，乃至还会加重病情。