女人月经不调治疗时的注意事项

　　正常女孩子开始发育的时候，都会来月经，如果身体比较健康，1般每隔28到30天就会来1次月经。由于各种缘由，1些女性朋友还会遭受月经不调，有时候早来，有时候晚来，乃至有时候不来。遇到这些情况，可让医生配1些重要来调理。在接受医治的时候还要注意以下事项：

　　1、要养成按时运动的好习惯。由于生命在于运动，如果每天坚持运动1段时间，可以有效增进血液循环，增强体质，提升抵抗力，对保持身体健康非常有帮助，能够改良女性朋友身体衰弱的状态。

　　2、女性朋友在洗澡后、游泳后或大汗淋漓后，1定要迅速用干毛巾把汗液擦干，不要吹冷风凉风，洗完头或淋雨后要迅速用吹风机把头发吹干，尽快将湿透的衣服换掉。月经期内不要进行水上运动。

　　3、养成良好的生活习惯，尽可能不要熬夜。由于熬夜会影响人的内分泌，造成内分泌失调，影响女性生理健康。

　　4、养成良好的饮食习惯。月经期间不要吃太凉的东西，不要吃冰箱里冷冻的食品，制止吃冰淇淋和各类冰糕，制止喝凉水。平时应当少吃生冷性的食品，以避免身体遭到影响。

　　女人月经不调是很常见的1种病，如果坚持吃中药，坚持配合医生治疗，是可以调理正常的。但是如果掉以轻心，不及时治疗，则有可能会影响女性朋友怀孕生子。因此，面对月经不调，女性朋友要积极治疗，同时注意以上事项。