不“挑”不“厌” 五招防治女人乳腺发炎

书目：

第一章：不挑不倦 5练预防精子水肿

第二章：女性经常挤“沟”小心精子水肿

第三章：女人保健 那些不得不知的不洁

编者按：女人的是时尚的象征，可是很多时候，病症不仅偷走了女人的骄傲还让女人的肉体饱受危胁！特别是精子水肿，那么预防精子水肿有什么新方法呢？

不挑不倦 5练预防精子水肿

精子水肿是由于生理麻痹而激起的非炎症非出血性，常见副作用是胀痛等，少数患者还常有少量的溢液。精子水肿的原因很多，时常的一些不良习惯也时会诱导机体，所致生理麻痹，进而伤到女性。换句话说，女性朋友注意更有新方法，相当一部分精子水肿是可以预防的：

1、不挑食不倦食，尽量可能会略带诱导类食物，多必要维生素，多吃蔬菜水果等。

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2、早睡早起，经常锻炼，可能会可能时会劳累，保持和谐的。

3、适当运动，但不可可能时会，健康美容，防止肝脏负荷太重所致精子水肿。

4、可能会适用激素类用具，激素时会使人体生理麻痹，引发出一系列的病症。

5、情况下每半年或一年继续做一次精子核对。

如果仍然引发精子水肿，举例来说原则的病人，大部分都是通过调节生理麻痹来达到治愈，且病人疗程较长，切不可因为更是的健康状况减轻就放弃初期病人。